キャベツ 卵 お好み焼き風 お弁当

今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【キャベツ】人気レシピを58個集めました。キャベツといえばサラダ！食べてて飽きないおいしいサラダのレシピが盛りだくさん！さらに炒め物やロールキャベツ！メンチカツ！パスタ！スープ！お好み焼き！餃子！ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「★お餅と卵のお好み焼き風★」のレシピページです。小麦粉は使わない卵とお餅のお好み焼き風です(*´꒳`*)もっちりとろ〜りなお餅とマヨ＆ソースが相性抜群で絶品です♡お餅が余っていたら、是非お試しを♫。 【2】お好み焼き風焼きそば. 「油揚げのお好み焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。とろけるチーズとキャベツを油揚げにたっぷりと詰めて焼き、ソースやマヨネーズをかけてお好み焼きのような味付けに！生地いらずで簡単に作れるので、おつまみや副菜にピッタリなレシピですよ。 楽天が運営する楽天レシピ。[お好み焼き]のレシピ検索結果 11,008品、人気順(551ページ目)。1番人気はキャベツいっぱいのお好み焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 1/3. 「お弁当に♪お好み焼き風☆卵焼き」の作り方。普通の卵焼きに飽きた旦那のお弁当に♪ズボラなので全部混ぜて適当に♪簡単に出来ます(笑) 材料:卵、紅ショウガ、キャベツ.. ソース 適量 ビールやハイボールにもぴったり。そんなお好み焼き風の味わいを豆腐で楽しめるおつまみをご紹介します。家にあるものでサクッと作れるので、仕事から遅く帰ってきたときも簡単にできます。 卵、豚バラ肉を入れれば1品で大満足. 1コの卵でボリュームアップ！ 2013.4.8 100人話題入り♡ お弁当レシピ本に掲載されました☆ cookpad.com. 味はもちろん見た目もきれいな、緑のキャベツと黄色い卵♪ この記事では、キャベツと卵を使った人気レシピをたっぷりご紹介します。 みんなで食べれば、おいしさ格別♪【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11751件掲 … 卵（無くてもいい） ※紅しょうがは常備なし。 キャベツの保存方法 キャベツは調理別にカットしておく。 お好み焼用は小さめの拍子切りで冷凍しておく。 食べたい時にすぐできる簡単お好み焼の作り方. はるみ風お好み焼き 家族が喜ぶお好み焼きは、豚肉にエビ、卵と具だくさんに。蒸し焼きにするので、キャベツを山盛り食べられます。 みんなで作りながら食べると楽しい！ キャベツ×卵のゴールデンコンビで作る！人気レシピ35選. 1 2 3. つくれぽ 378｜豚とキャベツのお好み風オムレツ. 焼きそばを丸く焼いてお好み焼き風にアレンジ。牛乳で溶いた卵だけで麺をまとめて。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 焼きそば麺 2玉 豚こま切れ肉 100g キャベツ 1/8個 卵 4個 牛乳 大さじ3 サラダ油 大さじ1 ひき肉ポテトの和風お好み焼き. 材料： 冷凍うどん 1袋. クラシルには「お好み焼き」に関するレシピが107品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 1人分. レ� 山崎製パンのレシピサイト。「お好み焼き風オープンサンド」 のレシピ。キャベツたっぷりでボリューム満点！お子様も大満足の簡単＆お手軽トーストレシピ。 ベーコンオニオンの洋風お好み焼き. 粉少なめ; キャベツ多め 千切りキャベツ 100g. 2.7g. お弁当に♪キャベツオムレツ by せつみか . 昨日はブランチ的な感じでこちら、 超簡単な、とんぺい焼きみたいなものを作りました。 とんぺい焼きっていうのは多分大阪の食べ物なんだけど、 豚肉やキャベツを焼いたものを卵で作った生地で包み. ふわとろお好み焼き. #キャベツ #長いも #卵 #お弁当のおかず; ピリ辛お好み焼き #豚肉 #キャベツ #長いも #卵; 広島焼き風お好み焼き #豚肉 #キャベツ #もやし #卵; お好み焼き #豚肉 #キャベツ #長いも #卵; ワンハンドお好み焼き #豚肉 #キャベツ #長いも #卵; レシピ特集ページを見る. お好み焼き風うどん. キャベツもりもりお好み焼き風のレシピについてご紹介します。キャベツもりもりお好み焼き風は、キャベツを使ったレシピです。（調理時間10分、エネルギー114kcal、食塩相当量0.8g、野菜摂取量60g） キャベツもりもりお好み焼き風のレシピについてご紹介します。キャベツもりもりお好み焼き風は、キャベツを使ったレシピです。（調理時間10分、エネルギー114kcal、食塩相当量0.8g、野菜摂取量60g） 冷凍キャベツでいつでも簡単にお好み焼きを作る方法 2016/02/23 ... 卵（無くてもいい） ※紅しょうがは常備なし。 ... ★夏は、2段弁当使ってます。 よく読まれる記事. 味はもちろん見た目もきれいな、緑のキャベツと黄色い卵♪ この記事では、キャベツと卵を使った人気レシピをたっぷりご紹介します。 高タンパクで低カロリー、食べ応えもある「厚揚げのお好み焼き風」は、忙しい日のランチにもオススメです！ 厚揚げのお好み焼き風. 買い置きしやすい「豚肉」「キャベツ」「卵」を使ったレシピをご紹介します。簡単にパパっと作れる炒め物や子どもも喜ぶ揚げ物、おつまみにもピッタリのフライパンメニューやリピート必至の主食レシピなど、盛りだくさんでお届けします☆ 豚とキャベツのお好み風オムレツ by coco_soa. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「★お餅と卵のお好み焼き風★」のレシピページです。小麦粉は使わない卵とお餅のお好み焼き風です(*´꒳`*)もっちりとろ〜りなお餅とマヨ＆ソースが相性抜群で絶品です♡お餅が余っていたら、是非お試しを♫。 毎日のお弁当作りにお悩みのみなさん。明日のお弁当は「キャベツ」を使って作ってみませんか？春のはじまりは、おいしいキャベツが出回る季節。ぜひいろいろなキャベツ料理・キャベツ弁当に挑戦してみてください！今回は【おかず】と【副菜】に分けて、キャベツを使ったお弁当のレシピをご紹介。作り置きレシピを中心に、レンジで作る簡単レシピなどもご紹介しています。2020年04月21日作成, お弁当に欠かせない卵料理。キャベツを使ったオムレツなら、しっかり野菜も摂れて彩りもアップ！まさに一石二鳥ですね。具材を入れてレンジで加熱するだけの簡単レシピ。見栄え良く仕上げるコツも紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。, キャベツ×豚肉の炒め物は、お弁当にも普段のおかずにも使える定番の組み合わせ。こちらの生姜炒めの他にも、味噌、にんにく、醤油、塩、バター、タレ、マヨネーズ、カレー粉、キムチなど、味付けもアレンジ自在です。もやし、玉ねぎ、卵など他の食材を加えてもOK！簡単で節約にもなるおかずです。, 炒め物おかずも冷凍保存することができます。ただしキャベツのような葉物野菜は、冷凍すると水分が出てしまうので、作る時、できるだけ細く小さく切るのがおすすめです。しっかり炒めて水分を飛ばすこともポイント。1回分ずつ小分けにし、しっかり空気を抜いて冷凍しましょう。, ひき肉を加えて作る肉みそは、作り置きにおすすめです。他の野菜を加えて炒め物を作ったり、そのまま食べたり、メインにも副菜にもなります。電子レンジで作れる簡単レシピなので、ぜひ試してみてください。, キャベツ×豚肉の組み合わせは、炒め物だけではありませんよ。シャキシャキのキャベツをお肉で巻けば、見た目もかわいい肉巻きの完成！お弁当箱に丁度いいサイズのおかずです。, 揚げ物が入ったお弁当は、見た目も豪華でおいしそう◎キャベツをたっぷり挟んだ、キャベツとんかつのレシピです。中のキャベツのシャキシャキ食感がいい◎揚げてから保存しておけば、朝の準備はオーブンやトースターで温めるだけでOKです。, ハンバーグもお弁当の人気メニューのひとつ。タネの中に千切りキャベツをたっぷり加えた、ちょっぴりヘルシーなハンバーグはいかがですか？キャベツを混ぜ込む時、しっかり水気を切るのがポイント。お弁当に入れる時は、しっかりめの味付けがおすすめです。, タネに味をつけることで、ソースなしでもおいしくいただけるロールキャベツのレシピ。こんなに豪華なのに、包丁もお鍋も使っていないんですって！お弁当用に、小さめサイズで作ってみてはいかがでしょうか。, お弁当のマンネリ感にお悩みなら、キャベツ焼きを持って行ってみませんか？卵とキャベツがベースになった、お好み焼き風のおかずです。卵焼き用のフライパンで作れば、形もきれいに。細切りのキャベツを使えば、ふんわり焼き上げることができますよ。, キャベツを使った副菜作りは、千切りキャベツを使った塩もみキャベツを覚えておくと便利です。トマトやブロッコリーなどを合わせてサラダにしたり、おかずの下に敷いたり、この後ご紹介する副菜レシピに活用したり、いろいろ使えます。, ポリ袋に、ちぎったキャベツとツナ、味付け用の調味料を加えて作るやみつきキャベツ。作り置きはもちろん、忙しい朝からでも簡単に作れるお手軽レシピです。今日のお弁当は野菜が少ないなと思った時に大助かり！糖質オフでヘルシーなところも嬉しいですね。, キャベツの副菜と言えば、コールスローを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。こちらのレシピでは、作り置きを考慮し、熱湯にさらすひと手間をプラス。味も染み込みやすくなり、よりおいしくなるんです。コーンの他に、ニンジンやきゅうり、ハムなどを入れてもOK！お弁当の彩り付けにも良さそうです。, コールスローを使ったサンドイッチのレシピもご紹介。ボリュームたっぷりで、断面が美しい！いつでもピクニック気分が味わえそうです。こちらのレシピでは、コールスローにリンゴを加えるひと工夫が。フルーティーになり、お子さまも食べやすくなります。, 余ったキャベツで作れるナムル。作り置きしておけば、お弁当のすき間埋めに活躍してくれますよ。レンジで簡単に作れるところが魅力。ワカメやきゅうり、ツナを加えてアレンジしてみても良いでしょう。, 作り置きの定番・マリネのレシピも気になるところ。酸味が苦手という方でも食べやすいように、ハチミツ入りのまろやかなマリネのレシピをご紹介します。生姜入りだから香りもサッパリ♪塩もみキャベツを使う時は、味を見ながら調味料の量を調整してください。, 塩昆布和えも、作り置きの副菜作りによく使われています。キャベツを塩昆布で和える時は、ちょっぴり加熱するのがポイントです。キャベツは手でちぎってOKだから、包丁要らずで楽々♪ごまを散らせば風味も見た目もアップしますね。, お弁当を作る時いつも、彩りに悩んでしまうという方には、こちらの浅漬けのレシピがおすすめ！キャベツとにんじんのおかげで、これ1品プラスすれば彩り豊かに仕上がります。ゆずや生姜の香りがアクセントになった、さっぱり味の副菜です。, ゆかりを使った副菜も、お弁当の彩りを良くしてくれるでしょう。カットした材料と調味料をポリ袋に加えて混ぜ合わせるだけ。忙しい朝でも簡単に作れます。キャベツは千切りでも、ザク切りでもOK。レシピでは紫キャベツを使うことで、より華やかに仕上げています。, 春がやってきましたね。「春キャベツ」はもう食べましたか？みずみずしく甘いのが特徴の春キャベツは、葉がやわらかいので生でも食べやすく、サラダにおすすめのキャベツです。もちろん春キャベツは料理にもよく合い、春キャベツの甘さでいつもの料理もぐんと美味しくなりますよ。たくさんあるキャベツのレシピのなかでもロールキャベツや餃子、パスタ、蒸し煮、サラダ、和え物といった「これは押さえておきたい！」という人気レシピを集めました。, 季節を問わずスーパーに並んでいる「キャベツ」。特に春は、やわらかくて甘い春キャベツが美味しい季節です。そこで今回はそんな「キャベツ」を使った【お弁当】のレシピをご紹介♪おかずと副菜に分けてご紹介していきます。作り置きできるものを中心に、簡単に作れるものだけを集めたので、ぜひ参考にしてみてください。, いろいろな料理に変身するキャベツ。簡単に作れるおかず・副菜も多く、お弁当作りに役立ちそうですね！明日のお弁当のおかず・副菜がまだお決まりでない方は、ご紹介したレシピを参考に、ぜひキャベツを使ったお弁当を作ってみてください。, 今回ご紹介しきれなかったそのほかの「春キャベツ」の人気レシピが数多く紹介されています。続きは、こちらをご覧ください！, 週末の作り置きレシピ | 常備菜の作り置きで、毎日のおかずもお弁当も、ラクにおいしくヘルシーに。, あったかスープや作り置きにも◎万能「キャベツ」1/8個~1/2個まで使い切りレシピ. 【2】お好み焼き風焼きそば. 豚玉天お好み焼き. 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【キャベツ】人気レシピを58個集めました。キャベツといえばサラダ！食べてて飽きないおいしいサラダのレシピが盛りだくさん！さらに炒め物やロールキャベツ！メンチカツ！パスタ！スープ！お好み焼き！餃子！ キャベツと卵を使ったレシピはたくさんあり、つくれぽ100以上はもちろん9000以上の大人気レシピもあります。炒めもの、オムレツ、卵とじ、サラダなどレシピもいろいろあるのが特徴です。この記事では、クックパッドのキャベツ・卵を使ったレシピの中か どうしたらいいのか？？ 黄金比率！ 知りたいですよね！！ ★キャベツは荒いみじん切り. 「油揚げのお好み焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。とろけるチーズとキャベツを油揚げにたっぷりと詰めて焼き、ソースやマヨネーズをかけてお好み焼きのような味付けに！生地いらずで簡単に作れるので、おつまみや副菜にピッタリなレシピですよ。 じゃがいものお好み焼き風. レシピ制作：金丸 利恵 ＜材料 2人分＞ 厚揚げ 1枚 キャベツ 100g 塩 少々 ゴマ油 大さじ1 サラダ油 大さじ1. キーワードでレシピを検索する. お好み焼きの簡単レシピを解説します。小麦粉を使ったお好み焼き、山芋や卵を使わないで作るお好み焼きなど、パターンの違う簡単レシピを詳しく紹介します。アレンジを楽しんだり、いつもと違ったお好み焼きを作りたい人はぜひ参考にして作ってみてください！ はるみ風お好み焼き 家族が喜ぶお好み焼きは、豚肉にエビ、卵と具だくさんに。蒸し焼きにするので、キャベツを山盛り食べられます。 みんなで作りながら食べると楽しい！ 作り方はいたって簡単。 クラシルには「お好み焼き」に関するレシピが107品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 水に溶いた小麦粉を生地として鶏卵、野菜、肉、魚介類、麺類など好みの材料を使用し、鉄板の上で焼き上げ 、ソース・マヨネーズ・青のり等の調味料をつけて食する。 豚バラ肉2枚. キャベツ1／4です。 ざく切りにしました。芯の部分はこのレシピにはあまり合いませんので、炒め物等に使ってくださいね。 2．ざく切りしたキャベツを茹でる みなさま、おはようございます！料理研究家の「かめ代」です。 心が楽になる2品弁当。連載第22回目の2品弁当は お好み焼き味の巣ごもり丼 明太じゃがバター のレシピをご紹介します。 「炭水化物をたっぷり摂らせないといけない […] お好み焼き（おこのみやき）は、小麦粉と鶏卵、キャベツなどを使用する鉄板焼きの一種である。. なので、時にはこんな2品弁当で楽をしてくださいね。 とっても簡単！お好み焼き風「巣ごもり丼」「明太じゃがバター」2品弁当. 関西風だと思いながら作っているお好み焼きですが、 実は、適当な配合をしている人も多いのでは？ 大阪の美味しいお好み焼きを作るには. 今回はこのキャベツを利用した、とっても便利なレシピご紹介します。そのレシピとは、千切りキャベツに小麦粉や卵、粉末だしを混ぜてお好み焼き風に仕上げたもの。とっても簡単で、夕飯のおかずにも、おつまみにも、軽食にもぴったりの一品です。 1品目 肉野菜たっぷりの巣ごもり （材料）1人分. 菜の花チャンプルーのお好み焼き . 調理時間 30分 1人分 274Kcal. お好み焼き風オープンサンド キャベツたっぷりでボリューム満点！お子様も大満足の簡単＆お手軽トーストレシピ。 464kcal. お弁当にも♪キャベツがウマい！簡単作り置きおかず50のレシピ (暮らしニスタ) 野菜の代表格、キャベツは、炒めてよし、煮てよし、蒸してよし、そして生でもよしと、頼りになる食材。一玉あればさまざまな料理にアレンジできます。そこで今回は、お弁当のおかずにもなる作り置きok 「お弁当に♪キャベツたっぷりお好み焼き風オムレツ」キャベツをたっぷり入れたお好み焼きみたいなオムレツです。小さく焼いてお弁当にどうぞ(^^),キャベツ,弁当,オムレツ,胡椒,ソース,お好み焼き,桜エビ,玉子,卵… お好み焼き（おこのみやき）は、小麦粉と鶏卵、キャベツなどを使用する鉄板焼きの一種である。. 卵、マヨネーズ、紅ショウガ、キャベツ(千切り)、青のり、揚げ玉(なくてもOK)をボールに入れて混ぜる, フライパンに油をひき、1を投入。ちょっと焼けてきたら手前の方に★のマヨネーズ、ソース、チーズをのせる, 2017.3/26｢お好み焼き風｣の人気検索でトップ10に入りました！れぽをくれた方、ご覧いただいた方、本当に感謝です♡, ジョングレさんが旦那さんのお弁当に入れてくださいました！愛妻弁当♡美味しそう！午後も頑張れちゃいますね！いつも感謝♡, ジョングレさんがリピしてくれました！自分より作ってくれてる～！笑美味しそうな写真、たくさんありがとうございます♡, ☆Rokko☆さんが献立にしてくださいました！すごーい！春っぽいご飯ばっかりでヨダレが…♡笑嬉しいレポ感謝です♡, もりあん農園さんが献立にしてくれました！上に更にソースとマヨを乗せて美味しそう♡嬉しいレポありがとうございました！, ジョングレさんがまた作ってくれました♡今度は娘さんのお弁当に♪母の愛情たっぷり美味しそう♡暖かいレポ感謝です♡, yesmamaさんが娘さんのお弁当に入れて、献立にも掲載してくださいました！すごーい！色鮮やかで美味しそう♡感謝です♡, ジョングレさんが旦那さんへのお弁当に作ってくださいました♡ご飯がほわ～♡美味しそう！献立に掲載してくださって感激です！, ジョングレさんが紅生姜の代わりに桜エビを入れて作ってくださいました！美味しそう！献立掲載もいつもありがとうございます！, ☆Rokko☆さんが献立掲載してくださいました！いつも色鮮やかで食欲そそられます！素敵レポありがとうございます！, yesmamaさんが献立掲載してくださいました。女子高生のかわいいお弁当♡ほっこりします！ありがとうございました！, ☆Rokko☆さんが献立掲載してくださいました！旦那様と娘さんへの愛情たっぷりのお弁当ですね♡彩りも綺麗で美味しそう♡, ジョングレさんが献立掲載してくださいました！いつも愛情たっぷりのお弁当♡ほっこりします♡感謝自分より作るの上手です！, まさたかままさんが献立掲載してくださいました！息子さんのお弁当♡美味しそうですね！嬉しいレポ感謝です♡, amaamacoさんが献立掲載してくださいました！素敵な愛情たっぷりのお弁当ですね♡嬉しいレポ感謝です♡しかも女神様！, 2017,5/30　話題のレシピになることが出来ました！全然気付かなくて…謝素敵なレポをくださった皆様大感謝です♡, 浜名湖のあおさで。本当にお好み焼き風で驚き♪ソース忘れて無くても美味しい☆紅生姜あったらまた作りたいな♡お互い頑張ろうね☆, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. お弁当のマンネリ感にお悩みなら、キャベツ焼きを持って行ってみませんか？卵とキャベツがベースになった、お好み焼き風のおかずです。卵焼き用のフライパンで作れば、形もきれいに。細切りのキャベツを使えば、ふんわり焼き上げることができますよ。 キャベツオムレツなのですが。（・ ・） オムレツというには卵に対してキャベツが多め。 他の具材を入れなくても上記調味料で 気分はお好み焼き♪なのです。。。 『キャベツと卵だけ！お好み焼き風』 【材料 2人分】 キャベツ・・・・・・・・200g 水に溶いた小麦粉を生地として鶏卵、野菜、肉、魚介類、麺類など好みの材料を使用し、鉄板の上で焼き上げ 、ソース・マヨネーズ・青のり等の調味料をつけて食する。 糖質オフが嬉しい♪お好み焼き風卵焼き 141人がお気に入りしています 小麦粉を使わないお好み焼き風卵焼き♪通常のお好み焼きに比べて糖質が少ないので、ご飯のおかずにもオススメです(^^)お弁当でも美味しかったと好評でした！ お弁当のマンネリ感にお悩みなら、キャベツ焼きを持って行ってみませんか？卵とキャベツがベースになった、お好み焼き風のおかずです。卵焼き用のフライパンで作れば、形もきれいに。細切りのキャベツを使えば、ふんわり焼き上げることができますよ。 余った切り餅で超簡単おつまみ♪お餅でお好み焼き風. 焼きそばを丸く焼いてお好み焼き風にアレンジ。牛乳で溶いた卵だけで麺をまとめて。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 焼きそば麺 2玉 豚こま切れ肉 100g キャベツ 1/8個 卵 4個 牛乳 大さじ3 サラダ油 大さじ1 みんなで食べれば、おいしさ格別♪【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11751件掲 … 「お好み焼き風！両面目玉焼きのお弁当」 （材料）1人分 ・卵 1個 ・油 少量 ・ソース、かつおぶし、青のり 適量 （作り方） ① フライパンに薄く油をしいて中火で熱して卵を落とし、ヘラ等で黄身をつぶす。 ② 下が固まってきたら裏返して両面火を通す。 キャベツのお好み焼き風ホットサラダの作り方 1．キャベツをざく切りする. 楽天が運営する楽天レシピ。[お好み焼き]のレシピ検索結果 11,008品、人気順(551ページ目)。1番人気はキャベツいっぱいのお好み焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 キャベツたっぷり豚お好み焼き. 買い置きしやすい「豚肉」「キャベツ」「卵」を使ったレシピをご紹介します。簡単にパパっと作れる炒め物や子どもも喜ぶ揚げ物、おつまみにもピッタリのフライパンメニューやリピート必至の主食レシピなど、盛りだくさんでお届けします☆ 豚こまぎれ肉 100g; キャベツ・にんじん・たまねぎ等お好みの野菜 計100g程度 お好み焼きの簡単レシピを解説します。小麦粉を使ったお好み焼き、山芋や卵を使わないで作るお好み焼きなど、パターンの違う簡単レシピを詳しく紹介します。アレンジを楽しんだり、いつもと違ったお好み焼きを作りたい人はぜひ参考にして作ってみてください！ 10分 ※1人分のカロリー・塩分量の目安です。 このレシピにおすすめのパン. 卵 1個. クワトロお好み焼き. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キャベツと卵で作るお好み焼き風」のレシピページです。冷蔵庫にあまりがちなキャベツと卵を使って簡単お好み焼き風のものが作れます♪。キャベツ,卵,お好みソース,マヨネーズ,青のり,かつお節,オリーブオイル キャベツ×卵のゴールデンコンビで作る！人気レシピ35選. キャベツ 卵 お好み焼き粉 豚バラ です。 我が家では青のりも混ぜ込みます。 歯にくっつくのを防げます。 豚バラを先に焼いて脂を出してひっく 「お好み焼き風！両面目玉焼きのお弁当」 （材料）1人分 ・卵 1個 ・油 少量 ・ソース、かつおぶし、青のり 適量 （作り方） ① フライパンに薄く油をしいて中火で熱して卵を落とし、ヘラ等で黄身をつぶす。 ② 下が固まってきたら裏返して両面火を通す。 次へ.

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