心因性発熱 熱の下げ方

発熱自体は病気ではありませんが、通常は体がなんらかの病気と闘っているサインです。熱にはウイルスや細菌と闘う働きがあるため、むやみに熱を下げようとするのは賢明ではありません。熱が下がるのを待つか、医療処置を受けるかを決めるのは、発熱の原因次第です。 年齢も体温を決める重要なファクターです。 これらの併存症も同時に治療しないと、心因性発熱も治りにくいことがあります。特に精神疾患がある場合には、精神疾患の治療を同時に行なうか、むしろ精神科医にかかって精神疾患の治療を優先する方がよい場合があります。精神疾患が治らないとなかなか体温が下がらないことがありますが、精神疾患が良くなれば、自然に微熱も改善する人もいらっしゃいます。, 岡 孝和（九州大学大学院医学研究院 心身医学 准教授） 年齢も体温を決める重要なファクターです。 仕事や家事をしていて、疲労を感じ始めた時に抱く考えと行動を、「まだ頑張れる、もう少し頑張ろう、仕事の区切りまでやり終えてから休もう」ではなく、「疲労は休めという体の声、きつくなる前に休憩を取ろう」に切り変える。, （3）休息するときは、体を横にして目を閉じる それ以下の熱の場合は、自然に任せておくのが本来は良いのです。 すぐに熱を下げたい場合、風邪薬に解熱剤が入っていれば、そちらを使用していただいても構いません。 このような発熱は「心因性発熱」と呼びますが、中には38℃以上の高熱が出ることも。どこも痛くないし熱が出る原因がないのに発熱が続く…そんなときはストレスが原因かも知れませんね。 3-5. 【公認心理師が解説】原因不明の発熱や頭痛などの不調があると、「新型コロナにかかったのかも」と不安でたまらなくなる方がいるようです。感染対策は大切ですが、実は風邪などの感染症に似た症状は、ストレスによる自律神経の乱れによっても起こることがあります。 　イブプロフェンはNSAIDsの一種で、生理活性物質であるプロスタグランジンの合成を阻害することで解熱作用を示します。抗炎症作用も示すため、同時に起こってくるほかの症状にも効きます。例えば喉が腫れて痛む時にも症状を和らげてくれます。アセトアミノフェンは、子どもの解熱にも以前からよく使われている成分です。NSAIDsとは異なる機序で解熱作用を示し、比較的副作用も少なく胃にもやさしいので高齢者にも勧められます。NSAIDsのみでは胃が荒れることがありますが、イブプロフェンとアセトアミノフェンの両方が配合されている場合、イブプロフェン単独よりも胃への負担が軽減されます。, ドラッグストアには様々なOTC医薬品のかぜ薬が販売されています。症状別に成分が強化されたものなどもありますので、どれがよいかわからない時には、店頭で薬剤師や登録販売者に相談して、自分に合ったものを見つけるとよいでしょう。 　一つは、外因性発熱物質によるものです。ウイルスが感染すると毒素（トキシン）を出し、これが体内に侵入して発熱を起こします。これは、ウイルスの種類によっても違いがあるといわれています。熱が出やすいかぜとそうでもないかぜがあるのはこのためです。 人前に出ない進路を選んできたけれど……17年間のあがり症を克服して見つけた、緊張との付き合い方, 5位 10代の時、よく悩んでいたのはなぜ？ 認知行動療法の第一人者・大野裕先生に聞く、問題に対処できる考え方, お酒の飲みすぎ、服の買いすぎ、食べることがやめられない…あなたは何に依存している？　和歌山ダルクに聞く「依存症」の正体. その際は、水分が急激に失われるので十分に水分補給をしてください。, 首の後ろ側にある、髪の生え際あたりに位置する左右二つのツボ「風池」 は、熱っぽい・咳などの症状を和らげる働きがあると言われています。, 発熱は、体の中にウイルスや細菌などの異物が侵入してきたのを倒そうとする免疫反応で起こります。 風邪やインフルエンザというわけではないのに、なぜか発熱が収まらない…そのような症状に悩んでいる方はいませんか？理由が分からない発熱は自律神経の乱れによる症状である可能性が高いです。そのまま放置してしまうと症状が悪化してしまうことも。原因や正しい対処方法を知って、改善できるようにしていきましょう。, 仕事が忙しい、生活でストレスとなることがあり疲れてくると、体の不調を感じることがあります。なんだか体がだるいので熱を計ってみると平熱よりも高めで、これがなかなか下がらないということもあります。これ、もしかしたら自律神経の乱れからくる発熱かもしれません。「自律神経の乱れで発熱することあるの？」と思う人もいることでしょう。自律神経の乱れで生じる症状で有名なのはめまい、頭痛、不眠などが有名です。しかし、自律神経は体の様々な機能をコントールしているので、自律神経のはたらきがうまくいかなくなると、これ以外にも体の様々な機能に影響を及ぼしてしまうのです。自律神経の乱れでなぜ発熱するのでしょうか？その仕組み、そしてその改善方法をみてみましょう。また、他の病気が隠れていることもありますので、その可能性のある病気をいくつか挙げてみます。, 自律神経は私たちの意志では動かすことができない神経で、わたし達の内臓や呼吸のはたらきをつかさどるとても大切な神経のことです。この神経が上手に機能することで、わたしたちの体は寝ている間も呼吸を続け、食べたものを胃は消化して栄養を吸収するのです。大きく分けて自律神経は交感神経、副交感神経の2つに分けることができます。それぞれのはたらきは次のようになっています。交感神経…体が活動しているとき、仕事しているときに優位になる神経。体を緊張させて活動へと備えさせるのです。脳や体の血管を収縮させ、心拍数を増やし、胃や腸の働きを抑制します。副交感神経…仕事や1日の活動の後に体がリラックスするとき、夜寝るときに優位になる神経が副交感神経。脳の血管を拡張させ、心拍数を減らし、膀胱を収縮させ、胃腸を活発に動かします。つまり仕事の時は交感神経が活発になり体は緊張状態となり、夜は副交感神経が優位となり体を休息へと導くのです。この2つの神経が1日の中で上手に切り替わることで、わたし達の体は活動と休息を繰り返しつつ、調子よく機能してゆくのです。しかし体が仕事や人間関係、気温の変化、その他の要因でストレスを感じると、脳は指令を出して副腎髄質からアドレナリンを分泌させます。これは交感神経のはたらきを増強する働きがあります。そのため、ストレスを感じると交感神経を副交感神経の切り替えがうまくいかなくなり、自律神経の乱れを引き起こしてしまうのです。, ストレスが多くなると、自律神経のバランスが崩れて交感神経が過剰に働いてしまいます。交感神経が過剰になると白血球の顆粒球が増えるのですが、この顆粒球は細菌やウィルスから体を守ってくれています。例えば、風邪をひいたときは発熱しますよね。これは体に侵入した風邪のウィルスを、顆粒球が攻撃している証拠なのです。ストレスにって交感神経が過剰に働いてしまうと、白血球の顆粒球が過剰になります。そうすると、体に住むような常在菌にまで攻撃し始めて、これが炎症を引き起こします。これにより、発熱を引き起こしてしまうのです。, 自律神経は全身の様々な機能をコントロールしていますので、自律神経が乱れてくると様々な不快な症状が出てきます。その1つが、睡眠に関する症状。寝つきが悪い、眠ることができない、夜中に何度も目が覚める、寝ても疲れが取れないといった症状が出てきます。睡眠には、疲れた脳を休息させストレスを解消してくれるのです。しかし自律神経が乱れて交感神経が優位になると、睡眠をしっかりと取ることのできない状態になってしまい、脳はしっかりと休息できなくなってしまいます。眠れない、睡眠不足の状態はストレスとなり、さらに日中に強い眠気を感じることとなり、これもストレスとなってしまいます。このようにストレスがどんどんと強くなってしまうと、悪循環。ますます寝不足の状態を引き起こしてしまいます。このように寝不足が慢性化してしまうと、「ストレス性高体温症（心因性発熱）」を引き起こしてしまいます。37℃～38℃くらいの熱が出て、めまいやだるさをを感じることもあります。, 自律神経の乱れによる発熱は、解熱剤が効かないことがあります。その理由を探るのに、風邪によって発熱する仕組みについて見てみましょう。風邪はウィルスや細菌に感染することで引き起こされます。風邪をひくと体内では、白血球のマクロファージの免疫機能が働きます。ウィルスや細菌と闘うために、サイトカインという物質を出して免疫機能を活発にするのです。そしてウィルスや細菌をやっつけていきます。また、サイトカインは発熱を引き起こす、プロスタグタンディンE₂という物質の生産促をします。プロスタグタンディンE₂は視床下部前野に信号を送り、これによって体は発熱します。解熱鎮痛剤はこのプロスタグタンディンE₂を作り出す酵素、シクロオキシナーゼの生成を阻害するのです。このようにして熱を下げていく仕組みになっています。心因性発熱の仕組みをみてみましょう。これは風邪のようなウィルスや細菌による発熱とは違いますので、サイトカインも出ませんしプロスタグタンディンE₂も生成されません。心因性発熱は、まずストレスが後部視床下部を攻撃し、体温の設定温度、セットポイントを上げてしまう事から始まります。そうすると交感神経はそのセットポイントに合わせて体温を上げるよう指示を出し、褐色脂肪細胞が熱産生していきます。その結果として発熱するのです。風邪による発熱と心因性の発熱は、まったく仕組みが違うことがわかりましたね。そのため、プロスタグタンディンE₂のはたらきを阻害して発熱を抑えるという解熱剤は、心因性発熱には全く効果がないのです。自律神経の乱れから来る発熱にはまったく違う薬が処方されますので、なぜ発熱しているのか見極めるのが大切ですね。, 交感神経が優位になっている、つまり自律神経のバランスが崩れてしまって発熱が起きているのですから、ストレスの原因をできるだけ減らして自律神経のバランスを整えるようにすることで、発熱も収まってくることが期待できます。こちらでは自分でできるセルフケアのいくつかをご紹介します。●食事まずは毎日決まった時間に3食摂るようにしましょう。私たちの体は食べるものによって動いているので、食事によって栄養が欲しい時間に食べることができないと、体はストレスを感じてしまいます。食事の内容も偏ったものではなく、栄養をまんべんなく摂取できるようにバランスの良い食事を摂るように心がけましょう。バランスの良い食事を取るのに参考になる言葉が、「孫は優しい」。それぞれの言葉の表す食材を取り入れるようにすることで、ぐっと普段の食事がバランスの取れたものになりますよ。ま……豆類。納豆、黒豆、豆腐、みそ、グリーンピース。ご……ごまをはじめとするナッツ類。くるみ、銀杏、松の実。わ……わかめ。お酢や醤油と一緒に食べると栄養効率が良いのです。や……すべての野菜類。彩りよく摂るとビタミンバランスがよくなりますよ。さ……魚。青魚を選ぶようにするとDHA、EPAを摂ることができます。し……しいたけをはじめとする、キノコ類。食物繊維やミネラルが豊富です。い……いも。さつまいも、じゃがいも、こんにゃくなど。●運動自律神経を整えるのに、毎日軽い運動をするのは助けになります。運動強度の強いものは続けるのが難しくなってしまいますので、軽めの運動を毎日続けるようにします。特に寝起きに軽いストレッチをすることで、血行が良くなり交感神経を働きを活発にするのを助けてくれます。●睡眠睡眠は体をしっかりと休めて、副交感神経を活発にするのにとても大切です。理想的な睡眠時間は、7時間。質の良い睡眠のために、寝る前にスマホやパソコンをいじるのはやめましょう。また、入浴、飲酒も寝る1時間前には終えるようにしましょう。●呼吸法わたし達は普段意識しないで呼吸しています。これを意識的に行うことで、交感神経と副交感神経のバランスを取ることができます。それには、腹式呼吸がおすすめ。鼻からゆっくりと息を吸ってお腹を膨らませて、ゆっくりと息を吐きながらお腹をへこましていきます。これで肺の下にある横隔膜を動かすことができるのです。横隔膜には自律神経が集中していますから、ゆっくりと動かすことで副交感神経を優位にすることができます。朝晩、5回くらいゆっくりと深呼吸するのを習慣にするようにしましょう。●ゆっくりできる時間を取る忙しい毎日を送っていると緊張を解いてゆっくりとする時間がないかもしれませんが、これでは常に体も気持ちも緊張したままで、ストレスとなってしまいます。ちょっといつもより長めにお風呂で湯に浸かってみる、何もしない時間をつくる、お気に入りのカフェゆっくりとコーヒーを飲む、そんなリラックスできる時間を取ってみましょう。, 糖尿病の人で血糖値が高い状態が続くと自律神経障害を引き起こすことがあります。そうなると自律神経がうまく働かなくなるので便秘や下痢、不整脈、発汗異常、尿がたまっても尿意を感じず排尿できない無緊張膀胱などを引き起こします。またパーキンソン病では運動症状が出ることで有名ですが、自律神経の症状もあります。便秘や排尿障害、血圧が低くなり起立性貧血を引き起こす、汗をかきやすくなるという症状が出てくることがあります。, plusQualityは「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトのwebマガジンです。, https://www.photo-ac.com/main/search?q=女性　辛い, https://www.instagram.com/p/Bhye9WoHSO7/?tagged=発熱なう, https://www.instagram.com/p/BmFZXJcA_g3/?tagged=野菜たっぷり, 【40代から始める】絶対痩せる！アラフォーから始める本気ダイエットの方法やメリットまとめ, 予算5000円！彼女や同僚や友達の女性に喜ばれるおしゃれでハイセンスなプレゼント20選. 熱が上がりきって熱く感じるようになったら、衣類を脱ぎ体温を調節してください。, 熱が下がった後、栄養を摂って快方に向かいます。 ストレス性と診断されると、「鍛えなければ！」と考える人がいます。かぜの予防のためには乾布摩擦など、心身の鍛錬は有効です。しかし熱があって震えているときにすると逆効果であるのと同じです。鍛錬は病気が治って元気なときにするものです。, 心因性発熱の治療は、（1）生活指導、（2）薬物療法、（3）自律訓練法などのリラクセーショントレーニング、（4）心理療法（5）併存症、つまりストレス性に生じている他の身体疾患、精神疾患の治療を組み合わせて行なわれます。, ストレスは心にも体にも多くの影響を与えます。したがってストレスで体調を壊す時、一つの病気だけでなく、複数の身体疾患、精神疾患が同時におこることがあります。心因性発熱患者さんでは、小児では起立性調節障害、成人では緊張型頭痛、気分障害（うつ病、そううつ病）、不安障害（パニック障害、PTSD）が併存していることが多いのです。 　かぜは主にウイルスの感染によって起こります。かぜのウイルスは人の平熱程度の温度で増殖しやすいという特徴があります。かぜをひくと熱が出るのは、体温を上昇させて、ウイルスの増殖や活動性を弱めるためなのです。また、体温が上がることによって、ウイルスをやっつける白血球などが働きやすくなり、免疫の活性化を来たします。特に体温が40℃にもなるとかぜのウイルスは増殖しにくくなると考えられています。, 体温が一定に保たれているのは、脳の視床下部が体温を調節するサーモスタットの役割を担っており、設定温度（セットポイント）を調節しているからです（図2）。発熱が起こるのは、かぜのウイルスなどに起因する発熱物質などによってこの設定温度を上げられてしまうためです。 　なお、持病に高血圧や糖尿病、心臓や腎臓の病気がある方、高齢者のほか、発熱が3日以上続く場合や、いったん熱が下がったのにまた熱が上がる場合は、単なるかぜではない場合も考えられるので医療機関を受診しましょう。, かぜを治すために一番大切なことはつらい症状に対処をして「体を休ませること」です。できるだけ横になって休養し、睡眠時間を十分にとりましょう。 体温が上昇すると血液や他の部位も一緒に熱を作ろうと、体熱の放散を減少させ、体全体の熱産生を増やそうとします。 そのため、熱が上がり切るまではウイルスや細菌も大量に増殖しているので、体は辛い症状を多く感じます。 　また、食事は消化しやすいものをとり、おかゆやスープなど食事からも水分がとれるようなメニューがおすすめです。 心因性発熱（しんいんせいはつねつ）とは、主にストレスが原因となって起こる体温上昇を指し、機能性高体温症とも呼ばれます。発熱のメカニズムは大きく炎症性とストレス性の2種類に分けられ、風邪による発熱の場合、サイトカインという物質が関係しており、解熱鎮痛剤が効果を現します。一方でストレスが原因となる心因性発熱は交感神経の作用で起こるため、解熱鎮痛剤が効かず、周囲からも仮病と誤解されやすいことが問題になっています。心因性発熱とはどのようなメカニズムで起こり、風邪による発熱との違いはどこにあるのでしょうか。数多くの心因性発熱の患者さんを治療してこられた、国際医療福祉大学病院心療内科教授の岡孝和先生に、心因性発熱についてお話しいただきました。, 心因性発熱とは、急性もしくは慢性的なストレス状況下に置かれたとき、その人の平熱以上※に体温が上昇することをさします。, 心因性発熱という病名そのものは1900年代から存在しており、ひとつの疾患として認識されていたものの、当時は風邪による発熱とのメカニズムの違いが解明されていませんでした。, 2017年現在、心因性発熱は風邪による発熱と全く異なるメカニズムで生じることが知られており（詳細は後述します）、交感神経機能の亢進が体温上昇に大きく関係することから、機能性高体温症とも呼ばれています。一般的なストレス反応の一種であり、誰でも心因性発熱を引き起こす可能性があります。, 2013年に全国17施設で実施された不明熱（原因不明の発熱）の研究調査によると、121名の不明熱の患者さんのうち、3名（2.5％）が心因性発熱と診断されました。つまり、100人中2.5人は心因性発熱によって体温上昇が起こっていると予測できます。, 心因性発熱は性別や年齢を問わず、子どもから高齢者まで起こる可能性があります。特に子どもの場合は、高熱になりやすい傾向があります。なぜなら、幼少期は熱産生の機能が大人に比べて発達している時期であるため、些細な刺激でも体温を上げる機能が大きくはたらくからです。, 一般的に37.0度以上を発熱と考えている方が多いのですが、日本人腋窩温（わきの下で測定した体温）を調べた研究によると平熱が37度台後半を示す方も少なくありません。また体温は日内変動や性周期による変動があり、測定部位や測定機器の影響も受けるため、一概に「何度以上が発熱で、何度未満が平熱」と述べることは困難です。厳密な意味では、感染症や炎症性疾患にかかることによって体温のセットポイント（設定温度）が上昇し、その結果、その方が元気なときの体温の変動範囲よりも高い状態になったとき、発熱と考えます。, 冒頭で述べた通り、心因性発熱と通常の風邪による発熱では、発熱のメカニズムが異なります。体温上昇のメカニズムが異なるために、風邪による発熱の際に有効な解熱鎮痛剤が、心因性発熱には効果を示しません。, では、これらの発熱のメカニズムは具体的に何が異なるのでしょうか。風邪による発熱と心因性発熱の違いを下記にご説明します。, 風邪にかかった際、人の体内でまず、マクロファージという免疫機能が動きます。マクロファージは白血球の一種で、体内に侵入したウイルスや細菌と闘うために、サイトカインという物質を放出します。サイトカインが免疫機能を活性化させることで、免疫細胞は次々とウイルスや細菌を倒していきます。, サイトカインは免疫機能の活性化以外にもさまざまな作用をもたらします。発熱（体温上昇）は、サイトカインによって生じる反応のひとつです。, サイトカインは、脳の血管内皮細胞のサイトカイン受容体に作用し、プロスタグタンディンE₂という発熱のメディエーター（仲介者）となる物質の生産を促します。プロスタグタンディンE₂が視床下部視索前野に信号を送り、EP₃受容体に作用すると、熱産生反応が亢進し、放熱反応が抑制されるため体温が上昇します。これが、風邪による発熱のメカニズムです。, 炎症性サイトカインの作用によって、脳は体に対して休息を取るよう指令を出します。すると、「シックネス反応」という一連の症状（無気力、食欲不振、行動抑制、倦怠感など、風邪の際に一般的に現れる諸反応のこと）が共通して現れます。風邪をひいた方を目の前にした周囲が、その方の体調不良を認識できる理由は、このシックネス反応がみられるためです。, 一方、心因性発熱の場合、細菌やウイルスとは無関係に起こるストレス性の体温上昇ですから、サイトカインやプロスタグタンディンE₂の産生を伴いません。心因性発熱の体温上昇は主に交感神経の亢進による褐色脂肪細胞の熱産生によって生じると考えられています。, 解熱鎮痛剤にはプロスタグタンディンE₂を作り出す酵素であるシクロオキシナーゼの産生を阻害する作用があります。そのため、風邪の際のサイトカインによる発熱に対しては、解熱鎮痛剤が効果を現します。しかし心因性発熱ではプロスタグタンディンE₂が関係しないため、解熱鎮痛剤を投与しても効果がみられません。, また、サイトカイン放出を伴わない心因性発熱では、上述のシックネス反応が生じないので、たとえ高熱があった場合でも、患者さんはぐったりしておらず元気そうにみえる場合があります。, このため周囲から病気と認識されず、仮病と誤解されてしまうことも残念ながらあります。, ストレスにもさまざまな種類がありますが、特に緊張を引き起こすストレスは、心因性発熱の原因になりうると考えられます。, かつて心因性発熱は、過剰適応といって、親や教師から過剰な期待を受け、それに応えようと頑張り続ける「良い子」に多くみられる病気でした。しかしながら現在は、学校でのいじめ、家庭での虐待やニグレクト、両親の不和、発達障害に関連した学校生活への適応困難から生じる心因性発熱も多くなってきています。, いずれの場合も、こうした状況に置かれた子どもは、常に緊張状態を強いられます。心因性発熱は、その慢性的な緊張によるストレス反応のひとつといえます。ですから、心因性発熱の子どもは、腹痛や頭痛などの他のストレス性症状も訴えることが多いです。, 成人の場合、心因性発熱をきたす主なストレス要因は職場や家庭での人間関係、過重労働や介護があげられます。特に中高年以上では仕事と介護の両方のストレスを受けている方もいて、不眠症やうつ状態を合併していることもあります。, 詐熱とは、本当は熱がないにもかかわらず、何らかの手段を用いて発熱の状態を作り、他者に熱があることを訴える状態を指します。, 心因性発熱と詐熱は、ともに心理的な要因が関係する高体温ではありますが、病態概念は大きく異なります。, 心因性発熱はあくまで心理的なストレスによる生理的反応であり、患者さんはその熱を治療してほしいと思っています。, その一方で詐熱の患者さんは、高体温で何もできないことが必要な状態です。これを疾病利得といいます。何かその方にとって回避したい状況があるために、実際は熱がないにもかかわらず、体温計を操作して熱があるようにみせかける方もいます。, このように、詐熱は患者さんが意図的に熱のある状態を作りだしていることであるのに対して、心因性発熱はストレスに対する生理的反応あり、患者さん自身が治療を望んでいる点が異なります。, 先に述べた通り、発熱を何度以上と定義することは難しく、熱の高さで治療介入の必要性を判断することはできません。心因性発熱の治療では、その方が熱のあることを苦痛に感じ、治療してほしいと思っているかどうかが重要になります。, 腋窩温が37.7度以上を発熱とする考え方がありますが、それ以上の高体温であっても無症状で元気に活動できる方もいます。しかし心因性発熱の患者さんの中には、37.7度以下の体温であっても、たとえば36.9度から37.2度に熱が上がると急激に強い倦怠感を覚える方がいらっしゃいます。, この場合、患者さんは、多くの人にとっては平熱の範囲内であっても、わずかな体温上昇を苦痛に感じており、治してほしいと思っていらっしゃるため、「平熱の範囲内だから、気にしないように」という保証ではなく、治療が必要です。, また、心因性発熱では熱以外にもストレス性の反応としての諸症状（頭痛や腹痛、睡眠障害）がみられます。, 心因性発熱は、慢性的に微熱程度（37～38度）の高体温が続く場合と、特定のイベントに反応して高熱（40度近くになることもある）がでる場合があります。高熱が急に出るタイプの心因性発熱の場合、そのストレッサー（ストレスを与える要因）が明確で、たとえば学校に登校した途端に高熱が出て、帰宅後はすぐ平熱になる場合があります。その場合は、学校などのストレッサーに対して、ストレス過剰反応性が生じていると考えられます。, 精神的ストレスを寒冷ストレスに置き換えて考えてみましょう。人は寒い環境におかれると体温が下がってしまうので、熱を産生して体温を一定に保とうとします。このような寒冷ストレスに何度も暴露されると、寒さを感じたときにすぐ体温が上がるように、体が熱産生のメカニズムを発達させます。寒さというストレスに立ち向かい、ホメオスターシスを維持するために、体を適応させるのです。, これと同様、慢性的に精神的ストレスを受けていると、体はストレスに対してすぐ闘えるように反応性を高めます。そのため、ストレスが強くかかったときに体が過剰反応し、高熱が出やすくなってしまうのです。, ストレス性の発熱である心因性発熱には、その人の個別的なストレスに対する処方箋が治療になります。心理療法や自律訓練法、薬物療法などを状況に応じて行いますが、根本的な心因性発熱の治療のためには、その方にとって何がストレスになっているのかを見出し、治療者と一緒に解決策を考えてゆくことが重要です。, 記事2『心因性発熱の診断と治療―子どもの学校生活や大人の仕事で注意する点は？』では、詐熱との鑑別を踏まえた心因性発熱の診断の流れや治療についてお話します。, 内科アレルギー科血液内科外科心療内科精神科神経内科脳神経外科呼吸器外科消化器外科腎臓内科心臓血管外科小児科小児外科整形外科形成外科皮膚科泌尿器科産婦人科眼科耳鼻咽喉科リハビリテーション科放射線科歯科口腔外科麻酔科乳腺外科呼吸器内科循環器内科消化器内科糖尿病内科内分泌内科代謝内科膠原病内科脳神経内科血管外科精神神経科, 宇都宮線「西那須野駅」 市営バス(ゆーバス):西那須野外循環線　　病院シャトルバスも運行あり 車10分宇都宮線「那須塩原駅」 市営バス(ゆーバス):西那須野線　　病院シャトルバスも運行あり 車15分, 新型コロナウイルス感染症と付き合っていくための"新しい生活様式"とは〜まだマスクの着用は必須なの？個人が気をつけられる具体策は？〜, がん患者や家族の新型コロナウイルス感染症への不安〜不安を抱えたがん患者に対して家族ができることは？〜, 社員に新型コロナウイルス感染症の疑いが出たらどうするの？～企業が行うべき感染対策とは～, 医療法人社団 明芳会 イムス三芳総合病院 内分泌（甲状腺）・代謝（糖尿病）センター センター長, 群星沖縄臨床研修センター センター長 、筑波大学 客員教授、琉球大学 客員教授、獨協大学 特任教授、聖マリアンナ医大 客員教授、総合診療医学教育研究所 代表取締役、Choosing Wisely Japan 副代表、Journal of General and Family Medicine 編集長, 国立成育医療研究センター 教育センター センター長／臨床研究センター 副センター長／臨床研究教育部長（併任）／血液内科診療部長（併任）, 横浜市立大学附属市民総合医療センター 生殖医療センター 泌尿器科部長・准教授、田園都市レディースクリニック 臨時職員, 田園都市レディースクリニック 理事長、田園都市レディースクリニック あざみ野本院 院長, まずはメディカルノートよりお客様にご連絡します。現時点での診断・治療状況についてヒアリングし、ご希望の医師/病院の受診が可能かご回答いたします。, 「メディカルノート受診相談サービス」とは、メディカルノートにご協力いただいている医師への受診をサポートするサービスです。まずはメディカルノートよりお客様にご連絡します。現時点での診断・治療状況についてヒアリングし、ご希望の医師/病院の受診が可能かご回答いたします。, 「メディカルノート受診相談サービス」とは、メディカルノートにご協力いただいている医師への受診をサポートするサービスです。, 宇都宮線「西那須野駅」 市営バス(ゆーバス):西那須野外循環線　　病院シャトルバスも運行あり 車10分, 宇都宮線「那須塩原駅」 市営バス(ゆーバス):西那須野線　　病院シャトルバスも運行あり 車15分, お客様がご相談される疾患について、クリニック/診療所など他の医療機関をすでに受診されていることを前提とします。, 本サービスにおける医師・医療従事者などによる情報の提供は診断・治療行為ではありません。, 本サービス上の情報や利用に関して発生した損害などに関して、弊社は一切の責任を負いかねます。. http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/documents/160219_2/01.pdf, 1位 　このように、熱がつらい時はがまんせずに早めにかぜ薬を服用し、しっかり休養と栄養をとって体力を温存することで、かぜを長引かせずに早く治すことができるのです。, 特定の医薬品購入に対する「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）」が、2017年1月1日から始まりました。 何らかの病気にかかった信号と受け止め、病院を受診し、安静にできる場所・スケジュールを確保して体を休めましょう。, ＼DLキャンペーンを実施中！／ 熱を下げる方法について、医師が詳しく解説します。 このようにして熱を下げていく仕組みになっています。 心因性発熱の仕組みをみてみましょう。これは風邪のようなウィルスや細菌による発熱とは違いますので、サイトカインも出ませんしプロスタグタンディンe₂も生成されません。 つまり、体で熱を作るために寒気を感じます。, 寒気を感じたら体を温めましょう。 その際、皮膚の血流を少なくしたり、筋肉を震わせて熱を作ったりします。 　「セルフメディケーション税制」では、健康診断などを受けている人が、対象となる市販薬を購入すると所得控除を受けられます。市販薬などで自ら手当てすることは、自分の健康維持や生活の質の改善に役立ちますし、日本の医療費の削減にもつながります。, 対象になる市販薬（要指導医薬品および一般用医薬品）を年間12,000円以上購入すると、12,000円を超えた部分の金額（上限金額：88,000円）について所得控除を受けることができます。, 注意：従来の医療費控除とセルフメディケーション税制を同時に利用することはできません。

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