声が出ない ストレス

今までストレスで胃痛がしたり喉が痛くなったり…という症状を紹介してきましたが、今回は『ストレスで声が出なくなる』という失声症を紹介します。, 実はかなり珍しい症状で、海外のサイトで調べても失声症の体験談はそれほど多くは出てきません。, 今回は失声症の症状、治療はもちろん、失声症を体験した有名人のお話も掲載したいと思います。, まず失声症というのはどんな病気かというと、心因性(心に原因がある)で声が出なくなる病気です。, 喉に異常があったり、脳を損傷したときに見られる『言葉の意味がわからなくなる』というのとは違います。, 当サイトでもたびたび出てくる自律神経、これが喉から声を出すための筋肉とかかわっているんです。, 交感神経が優位の緊張しやすいタイプだと、リラックスを司る副交感神経の機能が低下するのが特徴。, 発声のための筋肉を動かすには副交感神経のうち迷走神経がしっかり働く必要があるのですが、交感神経優位では迷走神経の機能も低下します。, 失声症は『声を失う』と書くので、まったくしゃべれなくなるイメージもあると思います。, ですが、実際には声が全く出なくなるタイプだけではなく声は出るけどうまくしゃべれないというタイプがあります。, かすれ声になったり、途切れ途切れの発音になったり、人に聞こえるギリギリの音量でしか喋れなくなったりと人によって症状は様々です。, 字を書くときに自分の意思とは関係なしに力が入って字が書けなくなる書痙などと同じ、ジストニアの一種です。, 精神的につらいことがあると症状がひどくなりやすいので痙攣性発声障害と失声症は似ていますが、痙攣性発声障害は脳と神経系統に原因があるという点が違います。, 緘黙は失声症と同じように言葉の理解能力、喉から音を出す能力はあるのに声を出せない症状です。, 緘黙は失声症のように『ストレスが体に出るタイプの転換性障害』ではないのが特徴で、主に選択性緘黙、心的外傷性緘黙などに分かれています。, 選択性緘黙の場合は家族や親しい人の前では話せるという違いがありますが、心的外傷性緘黙と失声症は非常によく似ています。, そのため、プロが経過観察をしながら見分けなければいけないケースもあり、自分で見分けるのは難しいです。, 個人によってストレスの感じ方、対応の仕方、対応できる能力が異なるので一概にどのくらいとは言えませんが、少なくとも失声症になるくらいのストレスと言うのは、本人にとっては耐えられるレベルを大きく超えたストレスです。, PTSDの原因であるトラウマ的な要素も持っており、通常通り自分の体や心をはたらかせることが出来ないくらいの大きなストレスと考えてください。, 大きな事故・事件に遭遇したなどのほかに、慢性的な嫌がらせを受けた、ひどい孤独を感じたといったケースでも失声症は起こり得ます。, この間紹介した心臓神経症についてもそうなのですが、心因性で体に症状が出る場合、まずほかの病気の可能性をすべて消してから診断されます。, というわけで、失声症の場合も喉の検査は一通り行って、声帯や喉の機能に異常がないことを確かめる必要があるんです。, どんなおもちゃをどこに置くか、どんなふうに置くかによって心の奥にある思いを表現できるのが箱庭療法の特徴。, カウンセラーはその結果をクライアントの理解に役立てて、治療者自身も気付きを得られます。, 箱庭療法であれこれ解釈するのではなく、あくまでも心の様子を理解するための手助けといった感じです。, また、不快な記憶やつらい思い出による不眠症などが併発している場合は睡眠薬が処方される可能性も。, 失声症の発声訓練では、まず咳払いや裏声などの喉を少しでも動かすことから始め、徐々に普段の会話で使うような喉の使い方に切り替えて行きます。, 一時的に大きなショックに心が対応しきれていないだけであれば、治るまで1週間程度と言われています。, ただし恒常的にストレスがかかりつづけていたりうつ病を併発したりすると半年以上の治療期間になることもあります。, 結婚生活に対して山口さんが旦那さんに常に尽くす形になっていたのが大きなストレスになったそう。, 現在はその時の旦那さんとは離婚、2015年10月に爆笑問題の田中裕二さんと再婚しました。, ロックバンド『T-BOLAN』のボーカルだった森友嵐士さんは、14年間歌が歌えなかったことを明かしています。, 日常会話は出来たということで、失声症というよりも場面緘黙的な要素が強かったのかなと私は思います。, ちなみに1年かけて1曲を練習してようやく歌えるようになったくらいで、治療にも長い時間を費やしたそうです。, 皇后陛下は1993年の各種雑誌によるバッシングによって一時的に失声症になったとのこと。, 雅子妃への態度、宮中での過ごし方について流れた事実とは違う報道への過大なストレスを感じ、最終的に声が出なくなってしまいました。, その際には清子内親王(当時)が皇后陛下に常に付き添い、母である皇后陛下の言葉を代弁することが多かったのですが、1年後には無事回復しました。. Lenovo Inc. View View. 私は原因不明で声が出なくなったことがあります。, 私が声が出なくなったのは浪人中の出来事でした。 声がかすれる・枯れるなどや声が出ない・出にくい原因、ストレスなど心因による場合、日常習慣におけるケアや、診察が必要な症状などについて、大阪府和泉市の耳鼻咽喉科サージクリニック老木医院よりご案内します。 とてつもないストレスはさまざまな影響を身体に及ぼします。 声が出ない、喉に違和感がある、痛みがある、といったときにどういう原因が考えられるのかまとめました。最初は近くに耳鼻咽喉科へ行きましょう。それでも原因がわからない場合は、音声外来というところに行くと良いです。こちらはカウンセリングをしながら喉の調子を見てくれます。 ©Copyright2020 幸田夢波のブログ.All Rights Reserved. これは声の出る仕組みを勉強できたからこそ気付けたことです。, 仕組みを勉強することで、いままではなぜ声が出るかもよくわからない状態のまま声を出していたのが、 なので一度はよくいく耳鼻咽喉科に行って、必要なら紹介状を書いてもらってください。, 痰が絡んでうまく喋ることができない、声がかすれる、などの症状をもったおじいちゃんおばあちゃんの中でポツンと順番を待つ19歳。笑, ただ内容はとても専門的で、喋るためにどこの筋肉が使われているか説明してくれたり、とか声を録音してみたり、小学校の視聴覚室みたいなところに通されて実際に高音低音の声を出してみたり。, しかも声がどうやったら出るかとかの専門的な身体機能の説明をしてくれるから今まで無意識に出していた声のことを仕組みから勉強できたんです。, 担当してくれたお医者様が女性の方でとても優しい方だったのでむしろ仲良くなって、いままで疑問に思ってたこととかをたくさん質問したりなんかするようになりました笑, 保険もきくので長い時は３時間くらい診察を受けたりしていましたがそれで２０００円いかなかったです。, 今もし読んでくださっている方の中に声に不調があって原因がわからない人がいたらすぐに行ってほしいです。, ストレスから解放されて（大学受験が終わり晴れて浪人生卒業！）日常生活が帰ってきてから好きなことを好きなだけやれるようになったら自然と声が出るようになりました。, 結局専門外来に行っても原因は不明だったのですが、自分で声を出す時に鼻呼吸ができていないってことに気づいたんです。, 声を出す時って口からもちろん息を吐いているんですが、それと同時に鼻からも息を吐いているんですね。, これがなぜか無意識のうちに止まっていたことに気づきました。 声が出ない時に考えられる原因と、その時に行くべき病院について経験を踏まえてお話します。, 声帯がむくんでしまうと声帯がうまく閉じられなくなり、声が出ないという状態になってしますんですね。, 声帯周りが赤くなっていることはあるんですが、特に痛みはないのに声が出ない、ということもあるんです。, やはり声帯のVの字がうまく閉じなくなってしまい、声が出ないということになってしまいます。, 普段からケアをしていても、慢性的に喉を使いすぎているとなりやすいと言われています。, 可能であれば、声を使う仕事をされている方は、きちんと休息をとるように普段から心がけましょう。, この筋肉が何らかの原因で麻痺してしまっている場合もまた、声帯を閉じることができなくなり、, 特に喉のダメージや症状が見られるわけではないのですが、声が出にくかったり、声を出すこと自体に不安を感じたりするようになります。, だいたいの場合が、その場で経鼻鏡といってチューブ状のカメラになっている機械があるのですが, そもそも空洞になっているところにカメラを挿入するだけなので、楽な姿勢をとっていれば痛いことはありません。, カメラがモニターにつながっていて、自分で自分の喉をみることもできますし、印刷して渡してくれる病院がほとんどです。, 何か症状があれば薬を処方してくれるか、もしくは大きな手術になってしまうかもしれません。, 声を使う仕事をしている人は吸入器もそこまで高くないので１台持っておくといいと思います。, 耳鼻咽喉科に行っても特に原因がわからない場合は音声外来というところに行って見るといいと思います。, 声がどのように出るか、という話が多かったので、普段からボイトレに通っているとさらに解決策も見つかりやすくなるかもしれません。, ちょうどお仕事を休業して浪人していた頃なので、いろんな意味で精神的に参っていたんだと思います。, お仕事に復帰していろいろ自由にできるようになってからは声が出ない症状が次第によくなり、今は何ともありません。, ただ、ストレスではなく炎症が起きている場合もありますから違和感がある時はすぐに病院に行きましょう。, 声優になりたい人や声優としての活動に悩んでいる人へ、自分の経験が役に立ったら嬉しい！. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}). なのにそれをやることを許されず、やりたくもない勉強をして、やりたくない勉強なんて成績も思うようにあがらないからさらにストレスでした。, 日常会話をする分には問題なかったんですが、うるさいところとか距離が遠い会話などをするのは無理でした。 Copyright © 2020, 心療内科･精神科とよだクリニック. ちゃんと理解した上で声を発することができるようになったのでストレスで声が出なくなった以前よりももっと大きな声が出るようになりました。, その上「また声が出なくなってしまうようになるかもしれない」という不安もない訳です。, 難聴になったり、胃が荒れたり、頭痛がしたり、人それぞれです。 浪人って、経験したことがある人、もしくは浪人中の人はわかると思うんですが、楽しみが寝ることと食べることだけになりませんか？, 私は勉強が好きではありません。 失声症の原因は ストレスや心的外傷がほとんど なので、予防法としては、ストレスをためないことが一番です。 規則正しい生活を心がけ、睡眠をしっかりとりましょう。ストレスを感じたときに専門家に助言を求めるのもおすすめです。 なんで興味もないこと勉強しなくちゃいけないんだろう、ってものすごくストレスなわけです。, しかも浪人ともなると一年かけて勉強しかしちゃいけない訳ですよ。 頑張らなくていい。 All Rights Reserved. 失声症は、 精神的なショックや強いストレス によって生じ、朝起きたら声が出ない、かすれた声しか出せないなど、突発的に声が出なくなってしまうことが特徴です。 ストレスをためない. 大きい声が出ないのでうまく意思疎通できなかったんです。, 外食などをするにも周りがガヤガヤうるさいところだと自分の声がかき消されてしまってうまく喋ることができないし、家族と話すのだって同じ部屋にいないと難しいし。, 元来おしゃべり好きなのですが会話が成り立たない状況下に置かれると自分から話すのをやめて黙ってしまうようになりました。, いたって健康です、と言われ、それでも確かに自分の中に違和感はあって今までのように声が出ない、っていうその事実だけが残されたんです。, むしろ何かあってほしかったくらい。 我慢しなくていいんです。（：ストレスから逃げまくればいい）, そして今ストレスなどでもし声が出にくいという人は音声外来に一度行ってみてください。, 風邪や花粉で声がでないのかも？という方はぜひこちらも参考にしてみてください：プロ歌手・声優が使う喉ケアグッズ, 職業：稼ぐニート（♀）。ごく小さなストレスでも与えてはいけない。ストレスに弱すぎて会社もバイトも辞めて稼げるニートになりました。, 会話が成り立たない状況下に置かれると自分から話すのをやめて黙ってしまうようになりました。. それである時ボイトレの先生に相談してみたんです。, 調べてみたら、「おしゃべりすることがうまくできないことを治すための専門の外来」なんだとか。 ストレスで声が出にくい、出なくなった、震える、かすれる、といった症状がある人いませんか？音声外来、という専門外来に行ってみました。声が出る仕組みを基礎から教えてくれます。原因不明で声が出なかった私はストレスから解放されて声が今まで以上に出るようになりました。 ショップ サポート. 失声症（しっせいしょう、Aphonia）とは、精神現象が身体症状と現れる変換症の症状 のひとつ。 主としてストレスや心的外傷などによる心因性の原因から、声を発することができなくなった状態。 現在では、発声器官に問題が無いことを示す「心因性発声障害」と呼ばれる事がある 。 そんなのがあるのか！！！びっくりでした。, ちなみに大学病院は大抵の場合、かかりつけの紹介状がないと受診することができません。 自律神経は体の様々な器官の活動をコントロールしており、声帯をはじめとするのどの筋肉運動にも関わっている神経です。そのため、自律神経が乱れると上手く発声ができなくなると考えられています。, 私たちの体には、ショックなことや強いストレスから身を守ろうとする自己防衛が備わっています。それによって起こるのが、一時的に記憶が抜け落ちたり、感覚が曖昧になったりする「解離性障害」と呼ばれる症状です。失声症は強いストレスに起因するので、解離性障害のひとつではないかという考えられています。, のどを鍛えるために、咳払いをしたり、裏声を出したりすることからはじめ、徐々にのどを動かして声を出せるようにしていきます。その後、日常会話で使うような喉の使い方を練習し、徐々に以前と同じようにしゃべれる訓練を行うというのが大まかな流れです。, カウンセリングの代表例は、患者の精神状態を読み解くための「箱庭療法」と呼ばれる心理療法です。規定サイズの箱の中におもちゃや人形などを自由に配置していく箱庭療法は、言葉で自分の気持ちを表現できない人も心理状態を現わしやすいため、効果的なカウンセリングだと言われています。また、箱庭を作る作業自体に癒しの効果があることもメリットのひとつです。, 失声症は時間と共に改善されることがほとんどです。個人差はありますが、1週間～数カ月で自然に治る傾向があります。, また、入院中は上述したようにカウンセリングなどを行うほか、それぞれの精神症状に適した薬物療法や精神療法を行っていきます。 今までストレスで胃痛がしたり喉が痛くなったり…という症状を紹介してきましたが、今回は『ストレスで声が出なくなる』という失声症を紹介します。 実はかなり珍しい症状で、海外のサイトで調べても失声 … 僕の友人の奥さんがストレスで声が出ないということで悩んでいるようでした。失声症というらしく、女性で悩んでいる人が多いようなので、どういうものなのか聞いてみました。 ストレスや心的外傷等による心因性の原因から、発声器官や脳に異常がないのに声を発することができなくなった状態のことを失声症（心因性失声症）と言います。声が出ない、話せない状態だけではなく、声が出てもかすれたり、しわがれ声になってしまう等の状態も含みます。30歳以上の女性に多いですが、男性にも見られます。突然、声が出なくなるものですから周囲も驚き、耳鼻科、脳外科等身体科を受診した後我々、精神科、心療内科を受診されることが多いです。, 鑑別すべきものは声帯炎等の声帯の病気、失語症等ですが、我々を受診した時点でこれらが否定されていることがほとんどです。失語症とはブローカー領野、ウェルニッケ領野等言語機能に関する脳領域が脳血管障害等により障害されて生じる高次脳機能障害です。, 心因性失声症は精神医学的には転換性障害の症状の１つと考えられています。転換性障害は「随意運動または感覚機能の障害による症状が見られ、かつ神経疾患ないしは医学的疾患としての所見を欠いた状態。」として定義されます。米国精神医学会のDSMⅣでは身体表現性障害のカテゴリーに含まれましたが、DSM5では新設された身体症状関連障害というカテゴリーに分類され、変換症/転換性障害と名称も一部変更され、診断基準も「発症の際に心因を必ずしも必要しない」が加筆され、「症状が作為に基づくものではないこと」という断り書きが削除されています※。, 心因性失声症の治療は心理療法と不安や拘りの軽減等の目的でSSRI等の抗うつ薬や抗不安薬等を補助的に使います。特効薬的なものがあるわけではないので、治療には時間がかかりますし、気長に多剤大量療法にならないように注意しながら環境調整等の心理的サポートを行います。. 2017/9/1 記事改定日： 2020/9/15 記事改定回数：2回, 失声症とは、声を出そうとしても出なくなってしまう病気です。精神的なストレスや心的外傷などショックによって起こることが多く、女性が発症しやすい傾向があります。この記事では失声症の原因や対処法、受診科などをご紹介します。, 失声症とは音声障害の一種で、出そうとしても声がまったく出なくなってしまう状態です。のどや声帯などの器官に異常はみられません。失声症は、精神的なショックや強いストレスによって生じ、朝起きたら声が出ない、かすれた声しか出せないなど、突発的に声が出なくなってしまうことが特徴です。, 発症するのは圧倒的に女性が多く、過呼吸や足が痛くて歩けないなどの症状が併発することもあります。正確に診断するためには、精神科や診療内科でのカウンセリングが必要です。, 突然声が出なくなり、その状態が2～3日続いていたら、のどや声帯などの器官に原因がないかどうかを確認するためにも耳鼻咽喉科で診察を受けることをおすすめします。, 声が出なくなってしまう最も大きな原因は、精神的なストレスです。ストレスがかかると声が出なくなってしまう理由として、以下のようなことが関係していると考えられています。, 家族や友人が亡くなる、事件や事故に遭って大きなショックを受けるなど、強いストレスがかかると自律神経が乱れやすくなります。 Windows 10でパソコンから音が出ない場合の対処方法 . ストレスや心的外傷等による心因性の原因から、発声器官や脳に異常がないのに声を発することができなくなった状態のことを失声症（心因性失声症）と言います。声が出ない、話せない状態だけではなく、声が出てもかすれたり、しわがれ声になってしまう等の状態も含みます。 だからなるべくストレスから逃げて生きていきましょう。, 逃げていいんです。 失声症はうつ病や統合失調症など他の精神疾患が背景にあることもありますので、精神疾患が疑われた場合はそれに合わせた検査や治療が必要になることもあります。, 体の不調や思い当たる原因がないのに突然声が出なくなった場合、失声症の可能性があります。声がまったく出ない状態が2～3日続いたら、耳鼻咽喉科や心療内科で診てもらいましょう。失声症だった場合は発生訓練やカウンセリングを行い、声が回復するように治療をします。. いえ、勉強は好きなんですけど、勉強したくないことを勉強するのが嫌いなんです。, 受験って全教科勉強しなくてはいけないからどうしたって嫌いな教科ってありますよね？ 「5分でできる職場のストレスチェック」は効果的なセルフケアを実践するために、あなたの職場におけるストレスレベルをチェックできる自己認識ツールです。 だって行きたい大学に入学するために一年人生を使うことを決めた期間な訳ですから。, 当時の私にはすでに「これをやりたい！」という明確な好きなことがありました。 何かの病気ってわかったら治しようもあるのに、ってこれもまたストレスになってしまいました。, 私は趣味でボイストレーニングを受けているのですが、当時は声もでにくくて喋ることすらままならなかったので当然ボイストレーニングにもおやすみしていました。, それはそれでストレスになってました。 このほか、ストレスによる自律神経系の乱れから、口内が異常に乾燥して喉まで炎症が及ぶほか、喉に何かがつまっているように感じられ、気に掛けると一層大きくなるようであるものの、食べ物を飲み込むのには全く支障がないといった場合には、「ヒステリー球」といって、喉の一部が緊張 ストレスや心的外傷等による心因性の原因から、発声器官や脳に異常がないのに声を発することができなくなった状態のことを失声症（心因性失声症）と言います。声が出ない、話せない状態だけではなく、声が出てもかすれたり、しわがれ声になってしまう等の状態も含みます。 失声症（しっせいしょう、Aphonia）とは、精神現象が身体症状と現れる変換症の症状[1]のひとつ。主としてストレスや心的外傷などによる心因性の原因から、声を発することができなくなった状態。現在では、発声器官に問題が無いことを示す「心因性発声障害」と呼ばれる事がある[2]。また、かつて一部の病態は「ヒステリー失声症」と呼ばれた[3]。喉頭、呼吸器、発音器官、中枢神経に器質的な異常が有る状態は含まれない[1][2]。, 一見同じような「発声器官に問題はないのに、ある時を境に喋ることができなくなった」状態でも、脳の言語野への物理的な障害により語彙記憶や言語の意味理解などに困難をきたした「失語症」とは異なる。臨床心理方面では、場面失語という用語をも使う（親しい人とは話すのに、ふつうの人とは話せないなど）。ラテン語の日本語訳が、学派によっては定着していない可能性がある[要出典]。, 喉頭、呼吸器、発音器官の形質的異常および器質的異常の有無を内視鏡などで確認する[2]。, 臨床心理方面では、場面失語という用語をも使う（親しい人とは話すのに、ふつうの人とは話せないなど）。ラテン語の日本語訳が、学派によっては定着していない可能性がある, https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=失声症&oldid=75817902, 発声訓練（口を閉じてハミングができるようサポートし、そこから口を開けて「mmmaaa（マー）もしくはmmmeee（メー）」という音を出せるよう支援し、その後段階的に母音、子音、単語、自由会話の練習を行い、本人をサポートした事例が報告されている. D.その症状または欠損は,臨床的に意味のある苦痛,または社会的,職業的, または他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている、または医学的な評価が必要である。. B.その症状と,認められる神経疾患または医学的疾患とが適合しないことを裏づける臨床的所見がある.

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